Maminka mi vždycky říkala, abych s rýmou nechodil "na slunce", protože mi to zhorší zánět. Ale známé úsloví o tom, že "Kam nemůže slunce, musí lékař", se zdá tvrdit opak. Jak to tedy je?
Drabble sice není o populárně-naučných blogpostech, ale jeden výjimečný experiment bych si snad dovolit mohl, když dneska tak krásně svítilo :-)
Takže stručně pozitiva:
- UVB záření iniciuje tvorbu vitaminu D v kůži (obličej a ruce, alespoň 10 minut, u nás funguje od dubna do září)
- UVA záření snižuje krevní tlak
- viditelné světlo udržuje cirkadiální rytmus (menší únava během dne, lepší nálada, spánek i imunita),
-
UV tlumí imunitu (pozitivum pro autoimunitní nemoci, alergie a astma),
a negativa:
- UV tlumí imunitu, zejména v kůži a slaběji i v dalších buňkách
- UV mění DNA kožních buněk (to spolu s 1. způsobuje rakovinu kůže)
- celková zátěž organismu, možnost přehřátí a dehydratace.
Celkem je to asi jako s jinými polibky - pozitiva převažují, ale všeho moc škodí :-)
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit
Komentáře Drabble 2026 (4)
Dobré shrnutí.
Esclarte
Dobré shrnutí.
Kde najdu ty populárně…
netopýr budečský
Kde najdu ty populárně naučné blogposty?
Třeba tady: https://adamobr…
a.j.rimmer
Třeba tady: https://adamobr.substack.com/
Moc pěkné, i s citacemi,…
mila_jj
Moc pěkné, i s citacemi, díky!