Vyskúšajte kaktusovú diétu, je veľmi zdravá a plná vitamínov!
(Upozornenie: vyzbrojte sa koženými rukavicami, pevným oblečením, kliešťami a ostrým nožom.)
Raňajky vám poskytnú plody: Cereus, Opuncia, Stenocereus, Pereskia, Pachycereus a predovšetkým Hylocereus (Pitahaya), ktorý chutí ako kiwi. Vitamíny vám určite chýbať nebudú.
Na obed si uvarte hľuzy kaktusu Peniocereus, ktoré chutia ako zemiaky a majú vysoký obsah škrobu.
Ak budete medzi jedlami hladní, dajte si pár drobných plodov Mammillarie.
Na večeru si odkrojte niekoľko segmentov z opuncie. Dužina je kyslá, obsahuje množstvo vlákniny, aminokyselín a vitamínov. Dá sa jesť surová, varená alebo spracovať na múku.
Zapite tequillou pre zdravý spánok.
Dnes som sa dozvedela veľa nového o kaktusovom ovocí, niektoré plody vyzerajú fakt exoticky.
- Pro vkládání komentářů se musíte přihlásit
Výborná přednáška a oceňuju
Birute
Výborná přednáška a oceňuju závěrečnou radu. Stejně tak i odkazy v textu pro lenivé čtenáře, jako jsem já.
Přesně tak,
Elluška
tohle můžu doslova a do písmene podepsat. Včetně té tequily :D
(karanténa je stále těžká)
Ďakujem vám obidvom. Každá
wandrika
Ďakujem vám obidvom. Každá diéta by mala obsahovať nejaké veselšie prvky :)
hm, nejvyšší čas na tuhle
Tora
hm, nejvyšší čas na tuhle stravu přejít, to půjdou kila dolů sama :)
Určite, hlavne tie stonky
wandrika
Určite, hlavne tie stonky opuncie vraj obsahujú až 50% vlákniny. Do by išlo dolu úplne všetko!
Ve Francii, v Antibes,
mamut
Ve Francii, v Antibes, vyzkoušeli jsme plody opuncie přímo z rostliny - lahodná, mňam - jen ty jehličky v jazyce :D
Uznávam, je to trochu drsný
wandrika
Uznávam, je to trochu drsný spôsob obživy...
Neuvěřitelné, to jsem vůbec
Faob
Neuvěřitelné, to jsem vůbec netušil, ale z popisu jsem dostal chuť zejména na opuncii! (Kyslou já rád!)
Ďakujem. Ak budeš niekedy v
wandrika
Ďakujem. Ak budeš niekedy v púšti, tak už vieš, ktorý kaktus si uvariť na večeru :)
Po takové dietě z vás bude
Tajiš
Po takové dietě z vás bude sabra.
Musela som si vyhľadať, čo je
wandrika
Musela som si vyhľadať, čo je to sabra. Vďaka za rozšírenie obzorov :D
Krásný! I s odkazy, super!
Peggy Tail
Krásný! I s odkazy, super!
Ďakujem :)
wandrika
Ďakujem :)